Vær opmærksom på, at belastningen af kroppen afhænger af emnets vægt og rækkeafstand, samt hvor mange håndteringer af emner I har.
Brug tekniske hjælpemidler, når det er nødvendigt. Er I er i tvivl, så tjek Arbejdstilsynet vejledning om løft.
Udover pjecen med alle instruktionerne er der lavet enkeltstående pdf-udgaver af instruktionerne, som kan printes og udleveres til medarbejderne eller, fremstilles som plakater.
Hæng for eksempel plakaterne op i kantinen, i pauserummet eller direkte ved arbejdspladsen.
Brug instruktionsarkene til at fastholde opmærksomheden på den gode arbejdsstilling i hverdagen.
Hent pjecen med alle instruktioner her (PDF)
Hent de enkelte instruktioner nedenfor i høj opløsning.
 |
1. Afhentning/løft - lang rækkeafstand Læs PDF / Download PDF |
 |
2. Afsætning/løft - lang rækkeafstand Læs PDF / Download PDF |
 |
3. Løft - undgå at vride i ryggen Læs PDF / Download PDF |
 |
4. Arbejdsstilling ved løft af små emner fra højden
Læs PDF / Download PDF |
 |
5. Arbejdsstilling ved løft af små emner - lav højde
|
 |
6. Arbejdsstilling ved løft af sække - lav højde Læs PDF / Download PDF |
 |
7. Arbejdsstilling ved håndtering af store emner - lav højde Læs PDF / Download PDF |
 |
8. Arbejdsstilling ved løft udført af to personer Læs PDF / Download PDF |
 |
9. Arbejdsstilling ved skub og træk Læs PDF / Download PDF |
 |
10. Arbejdsstilling ved arbejde med foroverbøjet ryg Læs PDF / Download PDF |
|
11. Arbejdsstilling ved knælende, knæ- og hugsiddende arbejde Læs PDF / Download PDF |
 |
12. Arbejdsstilling ved liggende arbejde Læs PDF / Download PDF |
 |
13. Arbejdsstilling ved arbejde - med arme over skulderhøjde Læs PDF / Download PDF |
 |
14. Arbejdsstilling ved håndtering af hjul og dæk fra lager Læs PDF / Download PDF |
 |
15. Arbejdsstilling ved hjulskift - montering med hjulmøtrik Læs PDF / Download PDF |
 |
16. Arbejdsstilling ved hjulskift - montering med hjulbolt Læs PDF / Download PDF |
 |
17. Arbejdsstilling ved brug af lift - ved lav arbejdshøjde
Læs PDF / Download PDF |