Ifølge Sundhedsstyrelsen er mental sundhed en tilstand af trivsel, hvor det enkelte menneske kan udfolde sine evner, håndtere udfordringer og stress i dagligdagen samt indgå i fællesskaber med andre mennesker.
Mental sundhed handler altså ikke kun om at undgå psykisk sygdom, som fx en sygemelding med stress. Det handler om, hvorvidt medarbejderne har de ressourcer, der skal til for at klare de udfordringer, der opstår i alle menneskers liv.
